Valmennus vaatii konkreettisen kentällä tapahtuvan pelaajavalmennuksen ohella myös lyhyen ja pitkän tähtäimen suunnitelmallisuutta. Siksi valmennuksen suunnittelu jaetaankin kahteen osaan.
Allianssi Vantaa T98:aa valmentaa Sari Niva. Sarin yhteystiedot löytyvät Yhteystiedot sivulta.
Kausisuunnitelmassa käsitellään koko kauden kattavia asioita.
Lähiajan valmennustavoitteissa pureudutaan juuri nyt esillä oleviin harjoituksiin.
Oikea ruokailu edellyttää joidenkin perusasioiden noudattamista. AIvan turhaan tapahtuu sitä, että ruokailu unohtuu kun koko päiväksi on ohjelmaa. Sitten ei jaksetakaan harjoitella tai maha on kipeänä.
Katso vinkkejä sopivaan ruokailuun Ruokahuolto sivulta.
